Legutóbbi bejegyzések
Élet cukorbetegkéntDIABETES ÉS AZ ÉLETMÓDVÁLTÁS KAPCSOLATA Újévi fogadalmak helyett a célok megvalósítására helyezte Gordon Zsóka és […]
Életmódváltás lépésről-lépésreFő a fokozatosság Amikor valaki eldönti, hogy életmódot vált, előtte számos leküzdésre váró kihívással kell […]
Az elhízás és a COVID kapcsolataVitán felül álló tény, hogy a jelenlegi statisztikai adatok alapján az elmúlt évszázad legsúlyosabban terjedő […]
A tudatos élet és a pillanat ereje, avagy BOLDOGSÁG MÁSKÉPPEN!Nehéz évet zárunk. Az elmúlt időszakban számos megpróbáltatás ért minket. Fejlődtünk és hibáztunk is itt-ott. Ez volt […]
REGGELI RUTINBiztosan éreztétek már magatokon, hogy néha könnyebben vagy nehezebben vészeltek át egy- egy napot. Az […]